Hilfe aus eigener Kraft
EAN: 9783608860542
Versand:
portokostenfrei (Deutschland)
Lager: Verfügbar
Dieses Buch zur Selbsthilfe weist depressiven Menschen Wege aus dem Teufelskreis von Niedergeschlagenheit, Selbstabwertung und Rückzug. Es bietet ihnen wirksame Hilfe und Übungen für neue Lebensfreude. - Klar strukturierter Ansatz mit zahlreichen Übungen - Verfolgt das Prinzip Selbsthilfe: »aktiver werden, positiver denken« - Wie Familie und Freunde unterstützen können Über Depressionen darf man heute sprechen, und es gibt zahlreiche Möglichkeiten, sich selbst zu helfen oder eine Therapie aktiv zu unterstützen. - Die Autorin bringt weitreichende Erfahrungen in der Behandlung depressiver Verstimmungen und ausgeprägter Depressionen ein. Die effektivsten Herangehensweisen stellt sie hier vor. - Alle Anregungen und Übungen sind für die Selbsthilfe gestaltet. - Übungsblätter zur Selbsthilfe weisen den persönlichen Weg aus der Depression. - Das aktuelle Wissen aus der Depressionsforschung wird in allgemein verständlicher Form vermittelt. Leserinnen und Leser lernen sich mit Hilfe dieses Buches besser kennen und erfahren, dass und wie sie ihre Gefühle und Stimmungen positiv beeinflussen können.
unbekannt | Selbsthilfe bei Depressionen |
UNSPSC | 49019900 |
Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik | 49019900 |
Titel der Reihe | Fachratgeber Klett-Cotta## |
Autoren | Görlitz, Gudrun |
Text Sprache | ger |
Warengruppe | HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber |
Fachkategorie | Umgang mit Krankheit |
unbekannt | Orientieren |
Fachschema | Depression (psychologisch) Psychische Erkrankung / Depression |
Fachkategorie | Psychische Störungen Ratgeber, Sachbuch: Psychologie |
Keyword | Depression; Leben; Lebensberatung; Lebensfreude; Lebenshilfe; Lebenskrise; Melancholie; Niedergeschlagenheit; Psychologie; Psychologische Beratung; Psychologischer Ratgeber; Selbsthilfe; Selbstwert; Stress; Traurigkeit; Verhaltenstherapie; positiv denken |
Verlag | Klett-Cotta Verlag |
Verlag | Klett-Cotta Verlag |
Verlag | Cotta'sche, J. G., Buchhandlung Nachfolger GmbH |
Verkauf nicht exklusiv | |
Länge | 218 mm |
Breite | 133 mm |
Höhe | 20 mm |
Gewicht | 213 gr |
Vorgänger | 2344689 A35784024 A26209042 A12649810 |
Vorgänger EAN | 9783608861068 |
Produktform | Klappenbroschur |
Katalog | Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel |
Katalog | deutschsprachige Titel |
Katalog | Gesamtkatalog |
Unterkatalog | Hardcover |
Unterkatalog | Bücher |
Unterkatalog | AK |
Unterkatalog | Lagerartikel |
Herkunftsland | DEUTSCHLAND (DE) |
WerbeText | Hardcover |
WerbeText | Bücher |
WerbeText | AK |
WerbeText | Lagerartikel |
unbekannt | 0018 |
unbekannt | +1 |
Genre | Geisteswissenschaften/Kunst/Musik |
Genre | Geisteswissenschaften/Kunst/Musik |
Auflage | 8. Auflage |
WolkenId | 62958 |
Produktform | Kartoniert |
Auflage | 22008 |
Auflage/Ausgabe | 8. Auflage |
Seitenzahl/Blattzahl | 150 |
Abbildungen | 15 Abbildungen |
Erscheinungsjahr | 202209 |