Das 3-Wochen-Programm für mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude
EAN: 9783965842847
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Endlich mehr Energie haben, sich in der eigenen Haut wohlfühlen und mit sich im Reinen sein - wer möchte das nicht? Bestseller-Autorin Monica Meier-Ivancan hat für sich den Weg zu einem erfüllten Leben gefunden. Ob ein Power-Frühstück am Morgen, eine Meditation zwischendurch oder im richtigen Augenblick Grenzen setzen - seit sie sich mit wohltuenden Ritualen und achtsamen Momenten selbst beschenkt, weiß Monica Meier-Ivancan, wer sie wirklich ist und was sie will im Leben. Nun möchte die ausgebildete Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin und Meditations-Coachin auch andere dabei unterstützen, ebenso zu wachsen und aufzublühen. Das inspirierende 3-Wochen-Mitmachbuch mit motivierenden Aufgaben, wertvollen Anregungen und leckeren Rezepten ist ein liebevoll gestalteter Begleiter, der dazu einlädt, sich jeden Tag etwas Gutes zu tun , um Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern. Ganz persönliche Erfahrungen , die die Autorin mit ihren Leser*innen teilt, runden diesen besonderen Ratgeber ab.
unbekannt | Jetzt bin ich dran! |
UNSPSC | 49019900 |
Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik | 49019900 |
Autoren | Meier-Ivancan, Monica |
Text Sprache | ger |
Warengruppe | HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika |
Fachkategorie | Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung |
unbekannt | Orientieren |
Fachschema | Hilfe / Lebenshilfe Lebenshilfe |
unbekannt | Optimieren |
Fachkategorie | Körper und Geist Familie und Gesundheit |
Keyword | Buch; Rezepte; Ratgeber; Promi Kochbuch; Detox; entgiften; basische Ernährung; Abnehmen; entschlacken; Ballast loswerden; Ballast abwerfen; loslassen; mehr Wohlbefinden; Fasten; Selfcare; Selbstfürsorge; Meditation; Basenfasten; Zufriedenheit; Ausgeglichenheit; Balance; Selbstreflexion; Training; Sport; Bewegung; Körper; Geist; Seele; wohlfühlen; Säure-Basen-Balance; Mantra; guter Schlaf; gesunder Schlaf; Immunsystem stärken; Naturheilkräfte; Aktivierung; Inspiration; Mitmachen; Selbsttest; Einschreibbuch; Mitmachbuch; Tagebuch; Monika; Meyer; Mayer; Ivankan; Ivanka |
Verlag | ZS Verlag |
Verlag | ZS Verlag |
Verlag | Edel Verlagsgruppe GmbH |
Verkauf nicht exklusiv | |
Länge | 238 mm |
Breite | 169 mm |
Höhe | 17 mm |
Gewicht | 446 gr |
Produktform | Klappenbroschur |
Katalog | Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel |
Katalog | deutschsprachige Titel |
Katalog | Gesamtkatalog |
Unterkatalog | Hardcover |
Unterkatalog | Bücher |
Unterkatalog | AK |
Unterkatalog | Lagerartikel |
Herkunftsland | DEUTSCHLAND (DE) |
WerbeText | Hardcover |
WerbeText | Bücher |
WerbeText | AK |
WerbeText | Lagerartikel |
unbekannt | 0006 |
unbekannt | -1 |
Genre | Sachbuch/Ratgeber |
Genre | Sachbuch/Ratgeber |
WolkenId | 2851148 |
Produktform | Kartoniert |
Seitenzahl/Blattzahl | 160 |
Erscheinungsjahr | 20230105 |